Skäms på dig Limpan

Jag skäms för mig själv och ska försöka förklara det på bästa sätt…

I går var det TT i Almbys TT serie i Kvarntorp. En riktig häftig bana som går på delar av ett enduro spår.

Jag och Per Flack, Charlie Söderblom cyklade ut till racet som tar ca 45min och jag kände direkt vilka tunga ben jag hade. Försökde få dom att vakna hela vägen ut och fortsatte även på plats att få dom vakna.

När starten går hamnar jag först. Och jag ledde ungefär 3-4 varv sen gick Fredrik Berg om men ganska för att omgående få nån sladd i kurvan och tappa bakhjulet.
Tyvärr fick han bryta lite senare med fram punka.

image

Så det vart jag och Matte Bike och även Per Flack som tog in mer och mer.
Matte gick upp och ledde ett par varv och på sista varvet började jag planera vart jag skulle kunna ta mig förbi på dom lite tekniska hål rackorna. Lyckade trycka mig förbi och dra på en liten spurt över krönet. Och ut på slut rakan slappna jag av lite för tidigt och Matte spurta men jag vann tillslut med ett halvt hjul.

Nu till det som jag skäms över. Jag tycker hela racet kändes piss dåligt från min sida. Hade inge pulver i benen eller kropp. Låter skit dumt när man lyckades vinna. Jag hade stumma ben känslan redan på 2-3 varvet. Det skäms jag över känner mig som en jävla diva och jag ber alla mina medtävlare om ursäkt att jag skriver detta. Men Ola “tjatar” om att resultatet är inte det viktiga utan känslan. Och min känsla var inte bra igår.

Jag hade inge bra goo i kroppen och speciellt benen. Jag tycker TT i Eker för 2 veckor sen kändes betydligt bättre då hade jag drag i kroppen.

image

               (Ola’s sätt att heja på)

Det positiva är ju att jag lyckas hamn långt fram trots dålig känsla och att näven funkade Som sagt jag ber om ursäkt för mitt beteende.

@johan_lindbom

Tunga Ben och race dags!!

I dag är det dax för det Almbys andra TT i Almbys serien.
Hoppas kunna vara med och köra men tyvärr är näven inte bra än.
Eller snarare tummen men jag har lite flyt ändå grannen Robert är sjukgymnast och MTB cyklist så igår var jag där och fick tummen upp tejpad.

Jag har ju som tur är kunnat tränat ändå och då har det ju tyvärr blivit den där tråkiga träningen men effektiva träningen. Så benen är blytunga just nu känns det som men känns ändå kanon en konstig känsla det där 🙂

image

Det har vart tunga back intervaller och tunga 3×10 intervaller och sen har det ju så klart vart Viggos måndags träningen..

image

Det är riktigt roligt på måndagar att cykla med barnen och se hur dom utvecklad. I måndags cykla vi upp till “Groddammen” så grabbarna med ålder mellan 4-6 år cyklade 1,7 mil imponerande…

image

@johan_lindbom

Nya Ben och Ram så

I lördags så rulla jag uppt till Storstenshöjden för att köra back intervaller. På banvallen var det motvind hela vägen upp 1,5 mil asfalt med motvind det finns verkligen inget som är roligt med det!!

Folk brukar skriva att dom cyklat si och så mycke höjd meter. Jag har inte så mycke koll på sånt men jag cykla högt flera gånger och det var verkligen jobbigt.
Första backen tar ca 4min sen blir det lite grus väg för att sen sticka upp igen i en rallybacken som blir riktigt brant och jobbig sen hela vägen upp till Ånnaboda.

Denna resa gjorde jag 3ggr.
Man möter en heldel cyklister uppe i Bergen men 2 gången jag kom på grusvägen hoppar en lanslags kläd cyklist ut ur skogen det är ju inte vardag man ser.
Mathias Wengelin hade läger upp i skogarna runt Kilsbergen.

Efter mina 3 vändor började jag hoja hem igen och denna gång hadr jag medvind “Gud vad skönt” tänkte jag men efter ca 6km skrek mina ben
“Om du ändå försöker hitta ny ram KÖP nya ben för dom här är slut”

Jag stumma totalt i benen tog helt slut kan man ju säga. Och tyvärr där jag bor måste man ta sig upp för en ganska rejäl backe JÄMT som tur var kom ingen annan på cykel. För hur kul hade det vart att bli om cyköad av nån tant på väg hem från affären när man själv klär sig så man försöker se ut som ett proffs…..

Vart tyvärr inga bilder från den turen kanske är lika bra.
I går söndag hade vi riktigt familje mys vi var ute hela dagen i skogen. Käkade pannkakor och spela fotboll och bandy mm. Och sen fira jag och min fru 1år som gifta. I dag är det måndagsträning för Viggo och Almby Ik. Vi får se om det kommer över 100 pers även denna måndag.

Och sen är det ju det här med att försöka hitta en ny ram vilket inte är det lättaste då tyvärr min plånbok säger lite stopp. Men på nått sett löser det sig nog. Jag tror ju inte min ram kommer gå av inom det närmaste utan det är ju mycke att det satte sig på hjärnan.  Jaja nu ska jag sluta tjata ha en trevlig ledig Måndag…

@johan_lindbom

Dubbel Aj aj

I söndags var vi ute ett par stycken och tränade lite teknik och lite uför körningar. Riktigt trevligt hade vi men tyvärr var oturen eller klantigheten vet inte riktigt vad. Men jag ramla och tog i emot mig med vänsterhanden och kände direkt hur den svullnade upp.

Som tur var hade Katarina en väst och armvärmare över som vi knöt över.
För vi var mitt i skogen så jag var tvungen att cykla vidare.

image

Under söndags kväll börja det göra ondare och ondare i tummen och neråt
så måndags moorgon ägnades åt att sitta på Vårdcentralen och röntgen.
Som tur var det inget brutet men legiment hade fått sig en smäll. Så nu blir det ingen MTB på ett tag.

Men som tur är kan man ju fortfarande träna så det blir Trainer, Monark och racer denna vecka och nästa.
Så hoppas jag kunna köra TT den 24e.

image

(Lördags runda med R.G och C.S)

Nu till det andra AJ det har blivit nåt strul med min ram. Bakhjulet skaver i svingen. Det spelar ingen roll vilket hjul jag kör med heller! Så ska kolla idag om det går att få ut en nya ram på reklamation?  Ingen som har en fin Carbon ram i storlek M liggandes och sponsrar mig med så får man hoppas man får ut en ny.

image

Sen vill jag tacka Christer Sjösten på Eldstadsspecialisten i Stockholm som går in med en summa för att hjäkpa mig.

Och Örebro Industrihandel som kommer att trycka mina kläder.

image

Trevlig Påsk på er alla

@johan_lindbom

Årets första!!

I torsdags var det dax för årets första TT här i Örebro.

Ska erkännas jag är mer nervös in för dessa TT än för dom riktiga tävlingar det är ju liksom lilla VM man vill ju inte få stryk av klubb kompisar 🙂

image

Och in för detta race var det inte den optimala laddningen. Hade en riktig skit dag med massa strul. Som innebar att jag skar mig 2gg,klämde mig, slog i axeln ordentligt plus en heldel saker till. Tävling för mig skulle starta kl 19:00 och Karro min fru sluta jobbet 18:15 så då vart det att slänga av cykeln och tok trampa ut till tävlingen.

Hade tyvärr inte hunnit äta nåt men som tur är har jag ju gryma Fairing Sport Nutrition som hjälper mig så i med lite energy från dom så är det bara att gasa.

image

Hamna lite bakom dom starka herrarna Berg, M.P och Per F i startledet men hittade en fin line och kom ut bakom Berg sen kom M.P och körde om oss båda för att vara först in i skogen.

image

Men på 2a varvet gjorde ett ryck för att vara först in i skogen. Ledde sedan i några varv och drog på i ett bra tempo och hade Berg precis bakom men M.P släppt och vi drog ifrån. Sedan klev Berg förbi och satte fart hängde på i några varv för att sedan inse att jag måste släppa för att inte vägga. Höll sedan samma avstånd både upp och ner. På näst sista såg jag att M.P tog in men jag hade pulver kvar i benet och kunde öka och gå ifrån igen och ta in på Berg.

Vart 2a bakom Berg med 9sek upp och 10 sek ner till M.P

Riktigt nöjd med att det verkar finnas klipp i benen och att jag orka gå med Berg så länge och att jag höll bra fart hela loppet. Men jag tror tyvärr M.P mörkar och kommer att köra skiten hur mig nästa TT 🙂

image

@johan_lindbom

Närmare och närmare

Säsongen närmar sig och stressen kryper på och även viljan att tävla skaplig dubbel moral.

Älskar att tävla samtidgt som jag tycker det är lite jobbigt.
Det är ju liksom lite nervöst att stå där på linjen och se alla racer åkare.

image

Förra året kändes det lättate då jag inte visste nånting om nåt.
Men idag har jag lite koll på vissa cyklister och vet att han är stark eller han är jag starkare än. Eller jag kanske var det förra året i alla fall.

Visst känner jag att jag blivit bättre och starkare har ju fått tränat betydligt bättre iår men har jag tränat tillräckligt. Och samtidigt har ju alla andra blivit starkare och snabbare.

image

Helgen som var var vi i Stockholm och hälsa på barndomsvän och gick på hans sons dop. Så vart ingen träning på hela helgen. Sen visa det sig att hotell låg brevid Nordic Cycling och vilken lycka tänkte jag men tyvärr vart det inget besök då lördagen var full smetad och söndagen var dom ut och cykla vilket man kan förstå 🙂

image

Men Viggo fick köra i kickboard parken och vi fick i princip släpa han där ifrån.

image

Vi kör vidare med nya tränings veckor så man kan komma iform 🙂

image

@johan_lindbom